Fascija je tanka ovojnica koja prožima cijelo naše tijelo, te povezuje sve dijelove našeg tijela u jedan cjeloviti sustav.
Uloga fascije je višestruka:
- ima zaštitničku uloga, (”pohranjuje” fizičke traume, udarce, operacije) koliko god ozljeda stara bila, uzrokuje ožiljke na fascijama. Dogođa se lančana reakcija koja blokira pokret i drugih dijelova tijela. Zbog toga npr. uganuće gležnja ili lom kostiju na stopalu može uzrokovati (ako se adekvatno ne tretira) bol u leđima. Naravno, neće svaka trauma uzrokovati posljedice, tijelo je najsavršeniji stroj i samo kompenzira kroz pokret.
- stvara elastičnost tkiva; operacijski rez uzrokuje neelastičnost tkiva i ne dopušta pokret, stoga je potrebno nakon operacije raditi tretman ožiljka kako bi se pokret oslobodio i prevenirala bol (npr. kod žena nakon carskog reza znaju se javiti konstantni bolovi donjeg djela leđa).
- pohranjuje emocije; kada smo pod stresom, javljaju se velike napetosti područja ramena, vrata, glavobolje, smetnje s probavom, bolovi u želucu i slično. Upravo to je ”pohranjivanje” stresa.
- omogućuje da se svaki organ nalazi na svom mjestu.
Rad na fasciji je holistički pristup tijelu, što znači da se radi na cijelom tijelu, a ne samo na određenim bolnim područjima. Razne tehnike rada na fasciji uključuju pregled (dijagnostiku problema i uzroka problema) te sami tretman fascija i dovođenje tijela u balans.
Znanstveno je dokazana uloga fascije i učinkovitost određenih tehnika, a postoji i više tehnika u fizioterapiji koje se ciljano bave radom fascija: Stecco Fascial manipulation, Osteopatija, Myofascial release technique by John F. Barnes, Anatomy Trains by Tom Myers, Fascial Abrasion Technique (FAT tools), Emmet tehnika, Bowen tehnika, itd.
Na našim prostorima rad na fasciji je manje zastupljen nego u ostalim državama EU, te SAD-a i Australije.
